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オススメ商品情報 食品

新学期、新生活 朝食で元気な一日を!

クリップボード01 朝食は1日のリズムを作るうえでも大切です。
私たちの身体は寝ている間にもエネルギーを消費します。身体のエネルギーとなるのは、炭水化物などに含まれるブドウ糖です。しかし、ブドウ糖は体の中に多くためておくことができないため、朝食からエネルギーを補給しなければなりません。
朝食を抜くと午前中の脳のエネルギー補給がされず、身体がだるい、頭が働かな2030572_201311120963992001384226200cい、集中できないといった状態に陥りやすくなります。さらに、昼前にはお腹がすき、つい、まとめ食い、いわゆる「どか食い」をしがちになります。この「どか食い」は、肥満につながりやすいといわれています。「どか食い」による肥満を防ぐためにも、朝ごはんをきちんととることが望まれます。
また、朝ごはんを食べると消化器官全体が筋肉運動を起こし、体温が上昇します。体温の上昇は体の目覚めにつながります。年度が改まり、新生活がスタートする4月。気持ちの良い1日のスタートに、美味しい朝食を!ごはんのお供におすすめの商品、パン派、シリアル派の方に朝食にぴったりの商品をご紹介します。

朝食応援!ご飯アイテム

1602 冷凍 特上甘口明太子100g 785
1509 厚焼き玉子250g 560
0553 ゆきしずか納豆80g 275
0610 白菜漬250g 320
0705 味のりふりかけ50g 330
0708 しらすちりめん70g 450
0709 鮭フレーク90g 445
2016 有機大豆煮豆145g 380
0803 国産有機お味噌汁野菜5g×10 1,810

朝食トーストに!

1053 胚芽食パン1斤 380
0917 シュレッドチーズ250g 645
0924 国産栗ジャム 熊本産120g 740
0304 バナナ700g 560

忙しい朝に、シリアル

2829 有機玄米フレーク(フロスト)150g 400
0933 ドライクランベリー70g 510
0902 低温殺菌牛乳1000ml 375

コラム

I・COM試食祭り出店報告

クリップボード01 3連休の初日で予報通り4月上旬の暖かさ、もう春そのもの?!と天候に恵まれ、今回は、前回の室内から、外にで、暖かな日差しの中、ゆったりとした時間が流れ、何よりでした。お越し頂いた皆様に感謝です。

店内に入ると正面に、「よつば」の自家製天然酵母のパンが並ぶ。焼きそばがたっぷり入った「焼きそば」パンがニューフェース!!日々新たな製品作りに邁進されている!

クリップボード02外には、中根さんの野菜が、どーんと並ぶ、ちょっと大きなほうれん草やかぶ、そして茎立菜、赤軸ほうれん草。今回は中根さんも参加…せんだって食べたほうれん草、味がやはり濃い!のです。

桜井さんたちは、定番の焼き芋や切り干し・野菜パウダーに加え、今回はカット野菜がサンプルで用意されて、カット野菜の狙いや意図を記したパンフレットと一緒に、手渡されて行く…。人参や山芋、大根の三種類を、前日作り、しかも、カット野菜(人参)を使った試食も準備!真空パックされているものの、鮮度最重視と変質を防ぐ為、消費期限3日!(冷凍もできるので、冷凍して是非ベジタでも取り組みたい!!)まずは、I・COMの店頭で、ご購入・ご試食頂ければ幸いです。

さてわがベジタは、この時期の定番!柑橘とリンゴ、そして沖縄の野菜、愛知・天恵グループのブロッコリー、セロリなどを販売!そして人気は、粂川富男さんのアスパラガス!一般のスーパーなどで販売されないサイズ!でもこの太さがたまらなく上手い!食べたらやみつきになりますよ!!

クリップボード03昼ごろまでは、風もなく穏やかでしたが、昼過ぎから風も出てきて、ちょっと冷えて来ました、お店の前は、鹿行地域へと繋がる国道沿いで、大型トラックが数多く行き交うこともあって、つい粋すぎて見逃してしまう、そんな道路状況!今回も行き過ぎてから戻って来られた方々もいらして、ありがたいことです。
毎週、よつばのパンをまとめ買いされる方や、潮来から野菜パウダーを求めて来られた方など、ゆっくりですが根付いてきたI・COM、是非皆さんも足を運んで頂ければ幸いです。

 

 

クリップボード02開催日 3月18日(土曜日)
時間  午前11時~15時まで
会場  I.COM駐車場にて
(雨天の場合は店内で)
住所  かすみがうら市戸崎2613
連絡先 tel029-828-2198 アイ・コム

コラム

I・COM試食祭り出店報告

クリップボード05前日の春一番で強風と4月?並みの気温から、うって変わって冬に逆戻り!冷たい風が、体感気温をグッと押し下げる一日、と言うことで今回は店内で開催とあいなりました。

クリップボード03昨年初夏?から店内のレイアウトを変更し、入口正面に、〝よつ葉〟のパンが勢揃い!大きな食パンや野菜を上手に取り入れたオリジナルのパンなどが並ぶ。カレーパンや塩パンなどニューフェイスも登場!まだまだ深化中のパン、次回はどんなパンが並んでいるのか楽しみ、是非お立ち寄り下さい。
カフェスペースに桜井さんたちの鉄板!今回は〝焼き芋〟そして〝切り干し〟が大きなスペースを割いて並んでいます。切り干しは今期から、亀戸大根がメイン、自家採種も今後は進め、原料からオリジナルな切り干しにして行くと桜井さん。そして切り干しの総菜(煮物)もパッケージが固まり、一括表示などを整えるなど、販売間近です!試食は、落花生と栗、栗は冷蔵しておいたものをこの日の為に、桜井さんが茹でたもので、希に虫食いがある?ものの、美味しいですね。そして、マスコミで取り上げられ一挙に品薄状態の落花生ですが、規模は小さいながらも、栽培から炒りあげるところまで、取り組まれている生産者のものを販売!こちらは、近日中に、ベジタにも出荷頂けることになりました!!
さてわがベジタ、ミカン類とリンゴをメインに、見切り品を取りそろえ出店、みかんは試食をしていただきながら販売クリップボード04。いつもお越し頂いている方々、そして会員の皆さんにご利用頂きました。晩生の青島みかんは、ほんとに人気です!
中根農園の中根さんからは、ほうれん草や小松菜などお得意の菜っ葉類をメインに販売。
お越し頂いた会員さんから「蓮根の田んぼに白鷺、そして農家の方が作業をされていたようですが、何をされていたのでしょうか?」との質問を頂き、さっそくその場で桜井さんに答えて頂きました。『今の時期は、収穫(掘り取り)と、種の植え付けの準備に田んぼの中をならしていたりするんですよ』とのこと。『収穫もね、井戸のあるところはいいんだけとね、水温が15℃あるからね、井戸が掘れないところは、川の水を使うしかなくて、これが冷たいんですよ。腋のした迄来る長ぐつ、多少防寒性はあるんですが、半日が限界です。体が冷え切っているから、熱い風呂に入ったのに、お湯が冷たくなってしまうんですよ。ほんと冷えるから体には良くないよね、だから、みんな腰痛や冷え、関節痛など、病気を抱えているよね』と桜井さん。蓮根のことから、農業を取り巻く現状、そして地域のことなど、話はつきませんでした。来月も3月18日に開催の予定です、是非、試食を楽しみながら、桜井さんと、いろんな話をしてみませんか?

クリップボード02開催日 2月18日(土曜日)
時間  午前11時~15時まで
会場  I.COM駐車場にて
(雨天の場合は店内で)
住所  かすみがうら市戸崎2613
連絡先 tel029-828-2198 アイ・コム